《致郁生日》讲述了一个年轻女孩在自己的生日当天，因为失恋和家庭问题而陷入深度抑郁。她无法面对现实，试图通过各种方式逃避痛苦。然而，在一次偶然的相遇中，她结识了一位心理医生，并逐渐找回信心和希望。最终，在这个特殊的日子里，她迎来了自我救赎的新起点。影片旨在呼吁关注青少年心理健康问题，并强调支持与关爱的重要性。