《运动肥侠》是一部动作喜剧片，讲述了一个胖子变身为超级英雄的故事。主人公阿志原本是一个懒散的宅男，但在意外中得到了一种神奇的体能增强药品。他开始通过锻炼和运动来利用这种药物，并成为健康健身达人。当城市发生危机时，他毫不犹豫地穿上紧身衣，以“运动肥侠”的形象保护城市安全。然而，由于他笨拙的行为和滑稽可笑的外表，常常引发爆笑情节。最终，在队友们鼓励下，他挺胸抬头迎接任何困难，并逐渐变成真正勇敢、坚持不懈的超级英雄。