《有种》讲述了一个年轻女子在面对工作、爱情和家庭压力时，勇敢地展现出自己的坚强与智慧。她从一名平凡的职场新人逐渐成长为优秀的专业人士，在感情路上也历经风雨，最终找到属于自己的幸福。同时，她也不忘回归家庭关爱孩子和照顾老人。影片以真实生活为背景，描绘了当代女性如何兼顾事业与家庭，并呼吁社会给予更多尊重和支持。