《一念天堂》讲述了一个关于爱、信仰和人性的故事。主角苏菲在遭受挫折后选择加入修道院，但她与修女们的生活方式产生冲突并怀疑自己的信仰。最终，在面对困境时，她通过坚定自己内心真正想要的东西而找到了真正属于自己的“天堂”。影片引发观众对现代社会中价值观和信仰问题的思考。