《一年生活》讲述了一个家庭在一年中的生活轨迹，他们经历了许多喜怒哀乐。父亲失业后积极面对，母亲打工养家照顾孩子不辞劳苦。女儿离开家去大学拼搏，儿子初入社会遇到挫折但勇敢前行。全家人共同度过新年、情人节、端午节等传统节日，并在困难时刻相互扶持走出低谷。最终他们通过彼此的努力和支持实现了自己的梦想和目标，展示出无论何时都要保持希望与坚定信念的真实情感。