《一层一层的剥掉你的衣服》讲述了女主角小丽在失意的情感背景下，通过参加剧院表演学习班来寻找自我救赎的故事。在学习过程中，她结识了导师陈老师和其他舞者们。逐渐，小丽打破内心的壁垒，勇敢面对自己的伤痛与恐惧，并透过每次体能锻炼和创作表演时“剥离”的动作，将自己内心深处隐藏多年的秘密、压抑与复杂情感一层一层地揭露出来。最终，在经历穿越剥离而 获得解放后，她重新找到了人生方向并因此焕发出新生之力。