《夜夜燥躁天天燥》讲述了一个年轻人在城市中的生活，他每晚都无法入眠，白天也感到焦虑不安。他试图通过各种方式来解决这个问题，比如去健身房锻炼、看心理医生等等。但最终发现自己真正需要的是放松和平静的内心。经过一段时间的努力和探索，他找到了自己适合的方法，并成功地摆脱了失眠和焦虑带来的困扰。该剧展现出当代年轻人面临着越来越多压力和挑战，在追求快节奏生活同时也需要寻求内心释放与平衡之道。