故事讲述一位年轻的b站用户，在深夜独自在家时开始探索十大禁用app软件。然而，在浏览这些禁用软件时，她意识到这些软件是有害的，会影响她的生活和健康。最终，她决定停止使用这些软件，并向其他人传达警告。通过她的经历，我们看到了当代年轻人面临着互联网带来的复杂问题和挑战，并提醒观众远离危险软件。