杨光在家中发现了一台老式钢琴，他决定学习弹奏。经过几天的练习，他终于能够演奏出美妙的音乐。同时，他也开始关注健康生活并参加了一个慈善跑步活动。在路上遇到了一只受伤的小狗，并将其送往宠物医院治疗。最后，在一次家庭聚会上，杨光展示了自己的钢琴技巧，并与大家分享自己关注健康和爱心之旅带来的快乐生活感受。