亚历山大的最糟糕的一天开始于早晨，他起晚了、牛奶洒了、口香糖粘头发。上学时，他的兄弟骑自行车而不是坐他们期待已久的新车。在学校里，老师给亚历山大一个难以完成并且没有安排好时间表的项目。午餐时，他遇到了意外事故；体育课上又没能跑过障碍赛道；放学后错过了冰淇淋卡车……当回家路上下雨时，亚历山大觉得这真是最糟糕的一天！但母亲告诉他：明天会更美好！