《心慌方》讲述了一个因失恋而陷入自闭状态的程序员，他在一次偶然中拿到了一款名为“心慌方”的游戏。通过这个游戏，他逐渐走出自闭，并开始重新认识人生和爱情。但是，在与新女友相处时发现她竟然是“心慌方”背后的幕后黑手，为了解开真相，主角不得不再次挑战“心慌方”，最终成功揭露幕后真凶并重获新生。