《心动的信号第一季》描绘了八组异性在密室相处七天，通过信号系统互相交流，在华丽约会后进行选择的过程。他们将经历心灵疗愈和感情成长，并在不断遇到困难时学会彼此支持与体恤。最终，每对男女都要面对至关重要的决定，并打开红色门展现他们的全部答案。