《我是格鲁特》讲述了一只外星人树木格鲁特与他的搭档彼得·奎尔和其他超级英雄们一起保卫银河系的故事。在旅途中，他们遇到了众多挑战和矛盾，但最终通过团结合作成功拯救世界。影片以幽默诙谐、感人至深的表现方式展现出它所想要传达的正能量：无论你身处何方，都可以成为改变世界的力量。