《我看到了光》讲述了一个年轻女子在经历人生低谷后，通过自我救赎和他人的帮助，重新找回生活的勇气。她参加了一次心灵疗愈旅行，在旅途中结识了一群特别的人，并与之建立起深厚的友谊。最终，她成功地摆脱过去的阴影，找到了自己真正想要追寻的东西，并带着对未来充满信心和期待向前迈进。