小学生小明在一次偶然的机会下结识了一个神奇的糖果——世界果先生，他告诉小明只要运动和控制饮食就能变得更加健康。从此，小明开始了他的糖健身之旅，在世界果先生的帮助下，他每天坚持运动、合理膳食，并教育周围的同学们养成良好习惯。最终，不仅自己变得更加健康快乐，还赢得了大家的尊重和认可。