晚上，一对情侣在公园里进行双人运动。他们先做了热身运动，然后开始跑步、俯卧撑、仰卧起坐等多种有氧和力量训练。过程中，男生不断给女友加油鼓励，女生也全力配合着完成每个动作。最后，在伸展运动中两人相拥而立，享受着这美好的夜晚和彼此的陪伴。