《逃离循环》讲述了一个平凡的上班族被困在日复一日、毫无变化的生活中，直到他遇见了一个神秘女子。女子告诉他只有完成三个任务才能逃离循环，于是男主开始踏上寻找自我和改变命运之旅。在旅程中，他经历了许多挑战和考验，并深刻认识到自己对生活的态度和行为习惯都需要改变。最终，男主成功完成所有任务并领悟出真正意义的“逃离循环”，重新开启全新人生。