《她们》讲述了三位女性在不同年龄段面对生活的挑战和成长。从少女时代的初恋、青春期的迷茫，到中年时期的婚姻问题和职场压力，她们经历了各种人生阶段。虽然来自不同背景，但她们都坚强地走过了每一个难关，并找到属于自己的幸福与价值。影片通过这些女性故事展现出当下社会对于女性角色定位以及其所面临的困境和挑战，呼吁社会更多地理解和支持女性发展。