十岁女孩儿因为看了一部恐怖电影，每晚都不敢入睡。她担心自己会被坏人扔进烤箱里。父母安慰她说这只是一个假想的情节，但女孩仍然害怕。直到有一天，女孩遇到了一个聪明的警察叔叔，在他的帮助下，女孩学习如何保护自己并战胜恐惧。最后，在家人和朋友的支持下，女孩重新获得了安全感，并且终于能够在黑暗中安然入睡。