讲述主人公小玲经常熬夜造成身体不适，决定使用智能手机软件帮助自己调整作息时间。十八款夜间禁用软件app因功能强大而备受推崇。小玲安装并开始试用，然而在使用过程中却发现这些app竟都有着各式各样的怪异问题和背后故事。她陷入了一场阻止凶手利用app对用户实施恐怖控制的冒险之旅。