《男人狂躁女人30分钟》讲述了一对夫妻因为生活琐事而不断争吵，最终在一个晚上达到了爆发点。丈夫失控地打碎家具、大声喊叫，导致妻子感到恐惧和无助。但是，在过去的30分钟里，女主角经历了情感的起伏和反思，并意识到自己也有责任。她冷静下来并与丈夫平心静气地交流，两个人最终理解彼此并找回了相互信任和爱情。整个故事充满紧张刺激的氛围，展现出真实而深刻的家庭问题。