徐峥饰演的男主角为了挽回婚姻，向情感专家求助。在一次偶然的机会中，他结识了性爱教练汤唯饰演的女主角。两人开始进行各种奇特性爱实验，并尝试69式。最终，男女主角逐渐找到自己内心深处真正需要的东西，在性与情感之间取得平衡和满足。影片以轻松幽默、大胆开放的方式探讨现代夫妻关系中存在的问题及解决方法，同时展示出视觉上震撼和刺激的画面效果。