《猛男诞生记》讲述了一个普通的胖子，因为爱上一位女神而开始了自我挑战的故事。他通过坚持锻炼和改变饮食习惯，逐渐减肥并变得越来越健康。在经历各种困难和挫折后，他最终成功地成为了一名真正的“猛男”。这个过程中，他还结交了很多志同道合的好友，并与女神走到了一起。影片充满励志元素，在幽默轻松的氛围下传达出积极向上、勇于拼搏、追求美好生活等正能量信息。