一对美国夫妇决定在野外度假，却意外遇到了另一对同样喜欢户外活动的夫妻。两对夫妻因为共同爱好和互相吸引而开始了交流。随着时间推移，他们逐渐深入彼此的生活，并最终选择进行“交换”，即每个人都与不同的伴侣度过一个晚上。这次经历让四个人重新审视自己的关系和价值观，并取得更加开放、坦诚和充实的生活方式。