故事讲述一只毛茸茸的小熊因为天气太热，不停地躁动和发怒。它试图寻找解决方法，但都无济于事。最后，在一次偶然的机会下，小熊遇到了一个智慧老人，并从他那里学到了如何控制情绪、保持平静。通过实践和努力，小熊成功摆脱了焦躁与暴躁的状态，并变得更加温顺和自信。这个故事告诉我们要学会控制自己的情绪，才能在面对困难时保持镇定和清醒思考。