《老方法》讲述了退役特种兵王小龙重返都市后，与警方携手破获一系列恶性案件的故事。他在执行任务时遇到了曾经的战友和对手，在合作中不断发掘出新线索，最终成功抓捕罪犯并还原真相。同时，他也重新认识了自己的家人和朋友，并通过帮助别人赢得了更多信任和尊重。影片以紧凑刺激的情节、精湛逼真的动作场面及深入鲜活的人物塑造吸引观众，成为一部兼具商业价值与艺术品质的佳作。