一位年轻的女孩正在厨房里做饭，却被躁动的情绪困扰着。她不停地摆弄着炉子上的食材，试图分散自己内心的焦虑和不安。然而，越是想要平静下来，她就越是无法控制自己的情绪。最后，在一个意外事件发生后，她终于找到了释放内心压力和恢复平衡的方式。这个故事告诉我们，在面对情绪问题时，并非只有沉默或者逃避这两种选择，还有寻求解决办法去克服它们。