故事发生在一个雨天，主角小明开车回家途中突然感到腰部剧烈疼痛，并听到了一些奇怪的声音。他试图忍耐着继续驾车，但随着时间推移，疼痛和声音越来越强烈。最后，他决定停车休息并拨打了紧急电话求助。医护人员赶来后诊断为肌肉酸痛和背部失调引起的问题，并提供相应治疗建议。小明意识到自己需要更多地关注身体健康，在日常生活中采取积极措施预防类似情况的再次发生。