教官王老师在军训晚上发现学生小明偷懒，便要求他跑步惩罚。小明不服气，向王老师提出挑战，称自己能够完成更多的俯卧撑和仰卧起坐。王老师接受了挑战，并对小明进行严格指导。经过艰苦努力，小明终于完成了任务，并获得了王老师的肯定和赞扬。从此以后，他变得更加勤奋刻苦，在军训中展现出优秀的表现。