《家师父一体》讲述了一个年轻的武术教练在经历了种种挫折后，意外结识了一位神秘而古怪的老者，并从他那里学到了无与伦比的武学技巧。然而，在这个过程中，他也逐渐发现自己和这位老者之间有着某种不可名状的联系。最终，当他面临生命危险时，只有依靠自身所掌握的武艺以及心灵上对于家师父关系的理解才能够化险为夷。