《海云台》讲述了一位名叫李红的女孩，她在追求自由和爱情的过程中经历了挫折和成长。身为一个农家女，李红远离家乡来到上海谋生，并与青年画家陈寅相遇。两人坠入爱河，但因种种原因分别去往不同地方发展事业。最终，在经历磨难后，他们重新相聚并走向幸福之路。影片通过描写这段感情故事展现出当时社会风貌和中国人民对未来充满希望的精神面貌。