本剧讲述牛津大学一名内向女孩高H和一个风流倜傥的男生交换了身份，从此经历了种种惊险刺激的故事。两人在彼此的身体里度过了充满各种神秘事件的一周，同时也相互认识并深入了解对方。在这个过程中，高H不但摆脱了内向、孤僻的性格，还领悟到了许多道理，并找到自我意识与成长;而男主角同样通过与真实世界沾上较多接触，在纷繁复杂中逐渐发掘出自己更坚强正直、勇于拯救他人的内在品质。