《告别练习》讲述了一个即将退役的职业棒球选手在最后一场比赛前，回忆起自己从小开始对棒球的热爱，并经历了成长与挫折。他决定用这场比赛来告别过去，向现在和未来展示他对棒球的热情和执着。最终，在全场观众和队友的支持下，他成功地完成了最后一次亮相并宣布退役。影片感人至深，生动再现了运动员们为追求梦想所付出的努力、汗水和坚韧精神。