《反转人生》讲述了一个中年男子因为意外而变成了20岁少年，他开始重新体验青春时光并逐渐发现自己曾经的错误。在与家人、朋友和恋人相处中，他学会珍惜眼前人和事，并通过再次上大学等方式提升自我价值。最终，在回到原本身份之前，他已经成长为更加独立、坚定的人。这部电影向观众传达了“活在当下”的重要性以及每个阶段都有其独特魅力的信息。