《抖阳》讲述的是一个年轻人在成为网络红人后，遭遇到了一连串的挑战与困境。他因为追求名利而放弃了自己真正喜欢的事情，最终意识到生活中重要的是什么，并重新找回自我。影片通过展现网络直播文化以及年轻人面临的种种压力和选择，探讨当代社会对于个体价值观念、媒体导向性等方面所带来的深刻反思。