《初恋慢半拍》讲述了高中生小宁和校园偶像刘浩的初恋故事。小宁一直暗恋刘浩，但由于自卑、胆怯等原因，从未表白。后来，两人在学校音乐节上合作演出，并最终在彼此的鼓励下勇敢地走到了一起。然而，在感情发展过程中，他们也面临着种种挑战和考验，如亲友反对、误会以及各自心理成长等问题。最终，在相互扶持下克服难关，结束了这段难忘的初恋旅程。