故事讲述一对初恋情侣在分手多年后重逢，女主角苏柔为了挽回男友方浩的心，开始学习拍摄视频并制作《初爱视频教程》。在制作过程中，两人重新认识彼此，并发现彼此之间还有着深厚的感情。最终，在视频发布后受到广大网友追捧和赞誉的同时，也打开了这对前任恋人之间的新篇章。