《成人免费电影》讲述了一名年轻的男子因为工作压力和感情失落而沉迷于色情电影，导致生活逐渐失控。他在偶然机会下结识了一位性心理医生，并在她的帮助下逐步从色情中走出来，重新找回自我。同时，女主角也经历着自己的爱情挫折和家庭困扰，在与男主角相互支持和鼓励中解决问题并获得新生。整部电影以幽默、真实的方式呈现出当代年轻人面对性爱、婚姻、职场等方面所遇到的各种难题及其应对之道。