《超脱》是一部关于人生意义的电影。主角小玲因为事业和感情双重打击，陷入迷茫，无法自拔。她在朋友的帮助下开始探寻内心世界，去面对自己的恐惧和痛苦，并逐渐认识到生命中最珍贵的东西并不是物质与权力，而是爱、亲情和友谊。在这个过程中，她获得了成长与超越，在重新找回自我之后也走出了阴霾。