《百家拳之洪拳》讲述了一位年轻的武术爱好者通过学习洪拳，发现了自己的内心力量和信念。在经历多次挑战和困难后，他最终成为了一名出色的洪门高手，并将其传承给更多人。故事展现了中国传统武术文化中勤奋、坚韧不屈、互助友爱等优秀品质，也向观众呈现出精彩纷呈的武打场面及动人心弦的情感体验。