《爱情跑调》讲述了一对相恋多年的情侣，因为各种原因感情出现问题，导致两人之间的沟通和理解越来越少。在朋友的帮助下，他们开始重新审视彼此的想法和行动，并逐渐找回了曾经的爱情。最终，在一次偶然相遇中，两人勇敢地表白了心意，重燃了激情。影片通过真实、感人的故事展示了如何化解恋爱中常见的问题和误会，并呼吁更多人珍惜自己拥有并不断经营好自己与另一半之间美好而珍贵的感情。