《哀乐中年》讲述了45岁的李敏追求事业与家庭平衡的故事。他是一位成功的企业家，但却在婚姻和亲情上失落。当他意识到自己需要调整生活时，遇见了同样处于人生转折点的女子马丁娜，两人逐渐产生感情。然而，在经历了各种挫折后，李敏终于明白自己最重要的东西是什么，并重新找回对家庭和爱情的热爱。影片通过真实、感人、幽默的方式展现出中年男性所面临的困惑和选择。