《爱的色放》是一部关于心理学、两性之间相处及情感表达的青春励志电影。故事围绕主人公凯特，他在大学里遇到了新朋友哈莉，但却不曾想这会引发一连串的误会和纠结。 究竟真正的“我”是否能承载如此复杂而又无奈的感情呢？小小年龄却要去面对大人世界中波折重重、困难重重的爱情故事。 最后凯特决定释然，勇敢去表达自己内心真实而不做装作者；逐渐地习得如何区别对待朋友和情侣之间应有态度——“生命就是将不断流逝的光彩裹上淡雅华丽”。