《80后》讲述了一群生活在上世纪八十年代的青年人，他们经历着中国社会快速转型时期的种种变化。面对家庭、工作、感情等各方面的挑战，他们不断探索自我与未来。故事通过多个角色交叉展开，呈现出当时中国年轻人独特而复杂的心理和生活状态。影片中穿插大量八十年代文化符号，如唱片机、拼图玩具等元素，勾起观众对那个时代的怀旧之情。