《30分钟差差很痛有声》讲述了女主角在忙碌的都市生活中，因为工作压力和情感问题而出现体内失调、月经不调等健康问题，并通过一次意外得到了治愈自身的机会。她结识了一个懂得传统医学并善于沟通交流的老中医，在他的指导下，女主角逐渐摆脱困境，找回自我。剧情轻松幽默又不失深刻思考，呼吁年轻人关注健康、重视内心与家庭。