《30分钟不带套黄色》讲述了一个年轻夫妇在性生活中没有采取安全措施，导致女方怀孕。男方因此感到内疚和焦虑，而女方则面临着选择堕胎还是继续怀孕的困境。最后两人经过思考决定承担责任，一起把这个孩子养大。影片通过情节反映出现代社会对于爱情、性行为以及避孕意识等问题的认知与态度，并呼吁广大青少年要关注自身健康和负责任地进行性行为。