《污污污》讲述了一位名叫小陈的年轻人，在遇到女友后，开始探索性爱世界的故事。他和女友尝试各种不同的性行为，如SM、群P等，并在其中找到了自己真正喜欢的方式。但是随着时间推移，小陈开始质疑自己是否过度地沉迷于性爱，并逐渐感觉到无法摆脱这种依赖。最终，他决定面对内心的困惑并寻求帮助，在经历重重挣扎后重新找回了生活中真正有意义的东西。