《肆式青春》讲述了五个性格迥异的高中生，在争夺学校舞蹈比赛冠军的过程中，经历了友情、爱情和成长。其中，主角小草因为家庭原因一直不敢展现自己的才华，在与队友们共同努力下渐渐放下心防，并在比赛中表现出色；而她与男主角李泽之间也逐渐产生感情。整部剧极富正能量，引人深思。