《宁静的人生》讲述了一个普通家庭主妇的故事。她在照顾家人和孩子的同时，也兼任着社区义工，走进弱势群体中心帮助需要帮助的人。然而，在经历了一系列挫折之后，她开始重新审视自己的生活，并通过学习、旅行等方式探索内心世界。最终，她找到了自己真正想要追求的东西并实现了梦想。影片传递出积极向上、乐观向前、勇于拥抱变化与挑战、不断成长和进步等积极信息。