《来来去去》是一部描写爱情和友情的电影。男主角陈亮在大学时与女友刘怡相识，两人因为各自的事业压力而分手。几年后，陈亮遇见了老同学小林，两人成为好朋友并合作开办公司。此时，刘怡再次出现在他们生活中，并带来了意想不到的变化。三个人之间展开了一段错综复杂、充满矛盾和挑战的感情纠葛，在彼此相处和冲突中逐渐成长和明确自己心中所想。